@Matteo0177's Journal, 20 Apr 24

Risotto di bruscandoli e carpaccio di manzo

View Diet Calendar, 20 April 2024:
2085 kcal Fat: 72.46g | Prot: 97.86g | Carbs: 258.81g.   Breakfast: Selezione Più Marmellata Mirtilli Neri, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Noci, L'Arte del Casaro Feta con Latte Fresco di Pecora e Capra, Yukybio Pane Biologico Integrale. Lunch: Emmental, Gran Soresina Grana Padano Grattugiato, Pane Comune, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Gallo Riso Arborio, Bruscandoli. Dinner: Santa Lucia Mozzarella, Pam Panorama Misto di Legumi e Cereali Secchi, Basilico, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodorini. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
3282 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
il mio pranzo ideale 
20 Apr 24 by member: Theobroma 94
Il mio no Theo ma ho goduto.. un anno che aspettavo i bruscandoli 😍 
20 Apr 24 by member: @Matteo0177
Li adoro! Ancora non li ho trovati :-) 
20 Apr 24 by member: Theobroma 94
Ieri per la prima volta al supermercato 
21 Apr 24 by member: @Matteo0177
scusami, cosa sono i bruscandoli? 
21 Apr 24 by member: Barbarella Casi
In italiano luppolo. È una pianta spontanea primaverile ottima in risotto o in frittata 
22 Apr 24 by member: @Matteo0177
Grazie @Matteo0177 ☺  
22 Apr 24 by member: Barbarella Casi

     
 

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