Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 110.41g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Ашан Проростки Фасоли Маш, Яйцо, Foodfest Сыр Греческий, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грудка Индейки. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Козельский Ацидофилин. Dinner: Вкусно и Точка Соус Чесночный, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Snacks/Other: Суп Грибной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|