Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 100.97g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное . Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Rocky Mountain Маршмеллоу, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|