Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 98.00g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Musler Арахисовый Батончик. Snacks/Other: Krut Frut Мармелад, Twister Картофельная Соломка, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|