Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 32.77g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Кофе с Молоком. Dinner: BeFit Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Сочник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Останкино Колбаса Ароматная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|