Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 83.86g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Богдаша Коктейль Мороженое со Вкусом Клубничного Пломбира , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.lavr's Weight History
|