Marina7988's Journal, 20 Apr 24

Осталось пару недель до моего первого выхода в фитнесс бикини . Напряжение нарастает. Еды становится все меньше, силовые на прежнем уровне. Очень интересно что получится в итоге

---

1713 kcal

Fat: 94.39g | Prot: 130.12g | Carbs: 79.85g.   Breakfast: Vita Хлебцы Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Hortex Капуста Брокколи , Перекресток Авокадо , Global Village Шампиньоны, Перекресток Капуста Брюссельская. Lunch: Котлеты, Баклажан Баклажан, Каждый День Маслины без Косточки, Форель, Основа Ячневая Крупа, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Азия Фуд Миндаль, Перекресток Авокадо , Троекурово Куриные Желудки, Тыква. Snacks/Other: Безе, Перекресток Авокадо , Свекла Вареная, Форель. more...

2534 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...