Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 64.12g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Курица по албански, Огурец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|