Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 129.62g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Глазированные, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Нарезанная Ветчина, Белый Хлеб. Lunch: Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Лакшми Масло Гхи, Макароны Отварные, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой. Snacks/Other: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Курага, Яблоко Зеленое, Овсяные Отруби, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.lavr's Weight History
|