|
¡Buenos días! Pensaba descansar hoy del gym, pero me desvelé y allí me planté a las 6 de la mañana (es mi horario favorito para entrenar)... Merecido desayuno después de 1 hora de pierna y 30 minutos de cardio.
|
1344 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 65.84g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Kiwi, Aguacate, Entrepinares Queso Curado, Pajariel Cecina del Bierzo, Philadelphia Queso Untar, Carrefour Panecillo Integral de Trigo 30% , Proteína, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Gullón Digestive Muesli, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Puerro, Musa Mayonesa, Garbanzos Cocidos, Zanahorias Pequeñas. more...
|
|
 Comments
Es el mejor horario!! Yo entreno de 5 a 6
|
19 Apr 24 by member: Champiñón Desorejado
|
Amanda, a qué hora te duermes para poder ir al gym a las 5am?
19 Apr 24 by member: elenamuriana
|
Me voy a dormir a las 9 y me duermo sobre las 9:30 y me levanto a las 4:15 y ya hago deporte de 5 a 6.
|
Te gano pero por poco que tú también vas bien prontito jajaajaja
|
guauu chicas!! Amanda a las 5 entiendo que haces tu entrenamiento en casa?
20 Apr 24 by member: risotorisoto
|
Sii! Entreno siempre en casa
|
20 Apr 24 by member: EvaSieteTres
|
20 Apr 24 by member: jiraya sc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Champiñón Desorejado's Weight History
|