Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 47.00g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Омлет с Молоком, Цветная Капуста, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Гречка Отварная. Lunch: Салат Айсберг, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Братья Караваевы Ромовая Баба, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Братья Караваевы Лимонный Тарт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|