Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 28.87g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Курскхлеб Хлеб Сеймский. Lunch: Маринованные баклажаны, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.mur87's Weight History
|