Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 119.73g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Сушеная Клюква, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Trapeza Кус-Кус, Квашеная Капуста. Dinner: Клубника, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Творог 5%. Snacks/Other: Мрія Какао Темне 20-22%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|