Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 105.04g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Индилайт Кампана, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Челны Хлеб Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ООО Карамель Том Ям. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|