Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 80.39g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Шашлык Свиной, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, SPAR Голень Копченая, Лента Салака Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|