Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 89.47g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Конфеста Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой , Банан, Черкизово Сосиска Молочная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Край Каравай Батон Нарезной, Светаево Плавленый Сыр. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Тефтели Куриные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: O Green Тропический Коктейль, Белые Росы Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кунгурский Творог Мягкий Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keksikovna _'s Weight History
|