|
Худею после родов 🤰
Верю и иду к цели 🎯
Сначала до 60 кг, а далее до 55 кг. 😎
Поддержка очень стимулирует 😃
|
64 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 91.00g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Индилайт Кампана, Жареное Яйцо без Жира, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Вареное Яйцо, Царь Овсянка, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|