Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 66.42g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Запеканка из Овощей с Мясом Лайт , Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Фасолевый Суп. Dinner: Ржаной Хлеб, Щи с Говядиной. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай, Гранола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|