Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 26.37g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Ферреро Тик Так Апельсин, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|