Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 82.85g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Помидоры, Цветная Капуста, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Русское Море Горбуша Запеченная , Barilla Спагетти из Чечевицы Отварные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные Классические, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дома Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Та_ню_ша_К's Weight History
|