Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 82.96g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лаваш Тонкий, Яичница АО, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами. Lunch: Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Алиева Наливной ПП Пирог. Dinner: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Other: Жареная Картошка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyaalieva's Weight History
|