Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 79.02g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Сахар, Белоручка Клубника Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерновой 5%. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Меридиан Морское Ассорти, Домшим Фунчоза. Dinner: Ситно Филе Цыпленка Бройлера, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|