Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 90.00g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Dinner: Цех 85 Пирог с Красной Рыбой и Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|