Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 36.61g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Бахетле Хлеб Тостовый Американский, ВкусВилл Тофу "Классический", Amoy Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Sicilia Сок Лайма, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|