|
завтрак - греческий йогурт, гранола, банан. калории не считаны в честь отвеса 😇 и витаминка
|
654 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 48.26g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Planto Молоко Миндальное, Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Цветная Капуста, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
|
157 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
|
kiruru00's Weight History
|