Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 109.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 66.86g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Пастила, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|