Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 119.86g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Арахисовая Паста Crunchy, Блины на Молоке, Nutella Шоколадная Паста, Соседи Банан. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Чудо Творожок Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|