Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 121.19g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Zero Маффин Ромовая Баба, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мистраль Гречка, Котлеты из Индейки. Dinner: Gruntaler Сыр Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Греческий Йогурт, Картошка Печеная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|