IronKatty's Journal, 18 Apr 24

Я ношу черный на тренировках не потому что он стройнит…
А потому что это похороны моего жира🖤

---

1766 kcal

Fat: 76.53g | Prot: 154.83g | Carbs: 108.03g.   Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Lunch: Фарсис Желатин, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Перепелиное Яйцо, Ballantine's Виски. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фарсис Желатин, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...

2565 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...