Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 95.72g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Печень тушеная с луком, Картошка Вареная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Равис Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Полевское Творог с Земляникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|