Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 71.53g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Село Зелёное Сливки 20%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Руккола, Зеленый Лук, Помидорка Томатная Паста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Богатырская, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|