|
|
2282 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 138.34g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Fitness Formula Протеиновый Коктейль «Солёная Карамель» Whey Pro Nutriversum, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Избенка Творог 9%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Перекресток Хлеб Нестерка Бездрожжевой , Жареное Яйцо, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rieltor_roman's Weight History
|