|
седня на полезном правда хотела узнать если в рационе много жиров ,как сейчас у меня, это плохо сказывается на похудении или нет? если что жиры не от фастфуда
|
1317 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 54.29g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Морковь, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт Наполеон. Lunch: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Ламбер Сыр Ламбер, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная. Dinner: Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Snacks/Other: Slakon Панкейк с Абрикосовым Джемом . more...
|
|
 Comments
никак не сказывается если есть дефицит
17 Apr 24 by member: spoookyspider
|
spoookyspider в последнее время превышаю норму на КК 300 -50 но вроде на весе не сказывается
17 Apr 24 by member: loxoxox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|