Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 160.51g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Красный Лук, Укроп, Лукашинские Огурец Детям, Куриная Грудка Отварная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|