Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 73.58g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны. Dinner: Чайхона Жареный Сулугуни, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|