Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 83.54g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Перекресток Салат Крабовый, Яндекс Лавка Маасдам, Ржевка Хлеб Багет, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Haas Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Самокат Молочный Шоколад, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Лента Салат Деревенский , Самокат Морская Капуста с Морковью, в Соусе, Петрушка, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Сосиски Молочные, President Сыр Brie 60%, Яндекс Лавка Маасдам. Snacks/Other: Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|