Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 145.08g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Салат Микс с Морковью , Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Эконива Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Truffles, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Коммунарка Какао-Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Йогурт Домашний, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|