|
Ara öğün 🤗
|
1348 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 49.21g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Dinner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Pırasa Yemeği, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Ülker Piko. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 26 minutes, Apple Health - 23 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansubolat3's Weight History
|