Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 57.75g | Carbs: 51.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Горбуша Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Горбуша Жареная. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|