Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 36.25g | Carbs: 55.70g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Клубника, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Яблоко Зеленое, Veg's Тофу Копченый, Метро Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|