83.8
|
83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
2773 kcal
|
Fat: 159.35g | Prot: 185.55g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Lunch: Ülker Altınbaşak, Zeytinyağı, CP Piliç Nugget. Dinner: Amigo Kızarmış Yerfıstığı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Cafe Crown Findikli 2 Si 1 Arada Nescafe, Amigo Kızarmış Yerfıstığı, Amigo Beyaz Leblebi, Amigo Kızarmış Yerfıstığı. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimalware's Weight History
|