Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 113.45g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Кофе с Молоком. Lunch: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Grow Food Уха из Горбуши, Кетчуп, Слобода Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Cheese Voyage Камамбер Мини, Куриная Грудка. Snacks/Other: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Черной Смородиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|