Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 83.21g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье, 6 Соток Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар. Dinner: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Amore Коктейль, Кабачки Жареные, Морковь по-Корейски, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат Овощной с Майонезом, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|