Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 87.08g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Батон Ароматный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Metro Chef Сыр Эдам. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Фрегат Тунец Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Знаток Огурцы Маринованные. Dinner: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сыр Камамбер, Морковь по Корейски Спар, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Русский Хлеб Батон Ароматный, Metro Chef Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritu0306's Weight History
|