la___catalina's Journal, 15 Apr 24

КБЖУ 380/ 33/ 11/ 40

Давно не ела именно вареную грудку, как же вкусно!! А везде говорят что ею надо давиться))

В салате айсберг, огурец, черри, сладкий перец, моцарелла, йогурт с горчицей. Хлебец

За кадром половина яблока, пастила б/с, кофе с молоком

---

1433 kcal

Fat: 57.12g | Prot: 101.41g | Carbs: 134.26g.   Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Коллаген с Гиалуроновой Кислотой и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Куриная Грудка Отварная, Первый Вкус Сыр Моцарелла Ciliegine, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, SPAR Яблоки Джонагоред. Dinner: Aplab Фундучная Паста, Перекресток Банан, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульское Молоко Творог 5%. more...

760 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...