Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 83.94g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (без Кожуры), Вафли с сыром. Lunch: Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Красная Икра Икра Кеты, Черноголовка Дюшес, Bombbar Сгущенка, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Окрошка, Панкейки. Dinner: Помело, Добрый Кока Кола без Сахара , Пангасиус Жареный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|