Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 43.64g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Резной Палисад Творог 9%. Dinner: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Иней Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lucky Zlaki Криспы-Мюсли, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|