|
Приветики!
Классика - стоит поесть вне дома - отекаю как медуза. Что вы сыпете в еду, люди?!
Сегодняшнее взвешивание не в зачет, вечером в зал. Жду минус кг за недельку ❤️
|
1456 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 127.93g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники Домашние, ВкусВилл Страчателла. Lunch: Слобода Майонезный Соус Постный, Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Monini Бальзамический Соус, Дижонская Горчица, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Лук, Global Village Оливки без Косточек, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|