Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 95.66g | Carbs: 248.48g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Индейка WOW, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Takemura Соус Унаги, Макароны WOW, Вернер Сосиски Молочные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devochka s_severa's Weight History
|