Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 68.14g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт с Сыром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Торт Наполеон, Пятерочка Сырники, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|